Você já se perguntou se a creatina que consome realmente entrega o que promete?
A Anvisa acaba de divulgar um levantamento inédito sobre a qualidade das creatinas vendidas no Brasil — e apenas uma marca foi 100% aprovada em todos os critérios técnicos analisados.
Mas atenção: isso não significa que as outras creatinas são ruins. A seguir, vamos te mostrar qual foi a creatina destaque, por que ela passou com nota máxima, e por que você pode continuar confiando em outras marcas bem avaliadas também.
O Que a Anvisa Analisou?
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) avaliou diversas marcas populares de creatina, analisando:
A quantidade real de creatina por porção;
A presença (ou ausência) de impurezas;
A conformidade com as normas de rotulagem e composição do produto.
A Creatina que Foi 100% Aprovada
A única marca que atendeu todos os critérios técnicos da Anvisa foi:
✅ Creatine Monohydrate 100% Pure – Athletica Nutrition
Essa creatina se destacou por:
Entregar exatamente o que o rótulo promete;
Ter alto grau de pureza;
Estar em conformidade total com as normas brasileiras de suplementos alimentares.
E as Outras Creatinas?
Muita gente ficou com dúvida ao ver que outras marcas não receberam 100% de aprovação.
🔸 O que é importante esclarecer:
- Não significa que as outras creatinas são ruins.
Em muitos casos, a diferença foi apenas técnica: pequenas variações no teor de creatina por porção, detalhes na rotulagem ou ausência de documentação completa no momento da inspeção.
Na Suplemi, trabalhamos somente com marcas reconhecidas, com boa reputação no mercado, e que seguem os padrões de segurança e eficácia.
Nossas Creatinas Recomendadas
| Marca | Tipo | Destaque |
|---|---|---|
| Athletica Nutrition | Monohidratada | 100% aprovada pela Anvisa |
| DUX | Creapure® Monohidratada | Pureza alemã certificada |
| Integral Médica | Micronizada | Boa absorção |
| Max Titanium | Monohidratada | Excelente custo-benefício |
Veja todas as opções no site da Suplemi
Conclusão
A Creatina da Athletica Nutrition foi a única 100% aprovada pela Anvisa, e isso mostra o compromisso da marca com a transparência e a qualidade.
Mas aqui na Suplemi, temos diversas outras marcas de confiança — todas selecionadas com base em segurança, pureza e resultados reais.
